2021-10-21 めまい

21:38

まだ生まれてから5年しか経ってないのに、1人で留守番をしたり庭で鳩を捕まえて食べたり知らない大人の膝の上に乗っかって寝て良いかどうかの判断ができるなんてカチューシャは本当にすごいな。

17:44

目が覚めた。

いくらでも寝られるということはやはり具合が悪かったのだな。

微熱はありそうだけど、なんだろう。

この2年のうちこういうことが時々ある。

体力をつけないといけない。

14:26

何故か急に冷や汗が出て目の前がざあっと真っ暗になる。目眩だ。指先も震えて足にも力が入らない。

お腹が空いているのにお風呂に入ったから？

朝起きていきなりチョコレートを食べたから？

ここ3日くらいなんとなく夜になるとぐったりしていたのは体のリズムのせい？

昨日おとといとカチューシャに乗られてじっとして体が冷えた？

理由はよく分からない。

さあ仕事に行くぞ、その前に自転車の空気を入れておこう…と張り切って空気入れを探していたらそんな状態だった。今日は3時間の指圧と日本語の教え、行き帰り雨の中自転車で2時間ほどになるがこの感じで行けるかな…ご飯を食べたら行けるかも…と思ったが、途中パリの真ん中で具合が悪くなって雨の中立ち往生したらどうにもならない。今の時期、無理して行って伝染るものであってもいけないし、当日なのに申し訳ないけど仕事を休ませてもらうことにした。

休ませてもらった途端に少し元気になった。

仕事は全然嫌じゃないんだけどね。

2019年の冬あたりにもしかしたらあれはコロナだったのでは、という体調不良を経験してこちら、時々熱も出ないのにだるくなることがある。

運動不足のせいかもしれないし、知らぬ間に人に会えなかったら先行きの不安が体に影響しているのかもしれない。

または、大きな症状がでないだけでコロナに感染しているのかも。

いずれにせよ食生活と運動を見直そう。間違いなく糖分をとりすぎている。